AfriTa Dance
Every week
https://goo.gl/maps/7i1JnEF2cBkpQb9b9
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Start:mercredi, 20 h 30 min
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End:mercredi, 22 h 00 min
« AfriTa Dance » pour avoir la frite, physique et psychique ! 

pour être bien au niveau relationnel, avec soi-même et les autres !

Les cours sont tous niveaux et agrémentés de petits temps ludiques
pour rebooster au niveau social et psychologique.
pour rebooster au niveau social et psychologique.
Le but est de pouvoir se retrouver en toute liberté, se faire plaisir, être en lien, bouger son corps, renouer avec sa forme et ses formes, dynamiser sa santé. 

Chaque cours met en avant une partie du corps précise.
le cours du 12 octobre se penchera sur nos pieds,
celui du 19 octobre se concentrera sur nos genoux,
celui du 26 octobre sera centré sur nos cuisses et nos jambes.
INFOS PRATIQUES :


~ 1ere séance gratuite. ~

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des vêtements de sport légers et souples avec un gilet ou une veste pour vous couvrir lors des pauses
(nous transpirons vite avec la danse africaine)

(nous transpirons vite avec la danse africaine)

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des baskets d’intérieur si vous ne voulez pas danser pieds nus
(traditionnellement, la danse africaine se danse pieds nus)

(traditionnellement, la danse africaine se danse pieds nus)

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une gourde ou bouteille d’eau pour vous hydrater 









