Il s’agit d’un nouveau concept développé par Soi-m’aime, inspiré par le fait de promener son chien et la sylvothérapie.

L’idée est de profiter d’une séance de psychothérapie comme une séance classique en cabinet, sauf que nous sommes dans la nature et que nous marchons, accompagnés de mon chien Néo, un grand Rhodesian Ridgeback.
Vous bénéficiez ainsi, en plus de la prise de recul sur vous-mêmes et de mes retours constructifs (séance de psychothérapie), des bienfaits de la marche, du fait d’être en nature, et du lien avec « le meilleur ami de l’Homme ».

 

Nous décidons à l’avance de l’endroit de nature où nous allons nous promener afin de nous mettre d’accord sur la durée et le niveau de difficulté de la rando : nous pouvons autant nous promener sur un chemin goudronné au bord de l’eau par exemple, que hors des sentiers balisés en forêt. Nous nous retrouvons directement sur le lieu défini.
Une séance de PromeNa’Thérapie dure de 1h à 4h et coûte 60€/h.

 

Les bénéfices de la PromeNa’Thérapie sont nombreux :

• séance de psychothérapie avec Emeline Hubert, qui peut être combinée aux séances en cabinet
• exercice physique, stimulation corporelle avec la marche
• reconnexion à la Nature, se remplir de la Beauté et de l’Energie de la Nature
• se relaxer, se ressourcer
• (re)développer le lien avec son corps, s’aimer davantage
• lâcher prise, se sentir bien et soutenu(e)
• ressentir, capter la connexion et la magie de la Vie
• favoriser la communication inter-cérébrale
• trouver des solutions innovantes
• encourager, relancer la respiration profonde
• pouvoir sortir son chien tout en avançant sur sa connaissance de soi et l’amélioration de sa vie
• développer sa relation aux autres règnes du Vivant
• raviver la connexion à soi-même, à notre Nature essentielle
• augmenter sa connaissance et son assurance par rapport aux (grands) chiens avec possibilité de désensibilisation à la cynophobie (peur des chiens)
• développer sa Créativité
• renforcer sa Joie de Vivre
• …

Vous pouvez venir à une « PromeNa’The » avec votre ou vos chiens, et aussi avec votre ou vos enfants, en me prévenant au préalable, nous nous organiserons en conséquence.