Pour avoir la frite, physique et psychique !

 

Qu’est-ce que l’ « AfriTa Dance » ?!

Ce sont des cours d’initiation à la danse africaine agrémentés de petits temps ludiques pour (se) rebooster au niveau social et psychologique.

Le but est de se faire plaisir, être en lien, bouger son corps, renouer avec sa forme et ses formes, et dynamiser sa santé.

Finalement, l’AfriTa Dance est surtout une pratique sportive, très cardio, qui allie le corps et l’esprit de façon imaginative et agréable, afin de favoriser le bien-être physique et psychique tout naturellement, sans prise de tête !

Cela s’entend dans le nom « Africa » / « AfriTa » : base de danse africaine qui donne la frite !
Vous pourrez remarquer le T majuscule dans « AfriTa » : cela est voulu pour appuyer dans notre subconscient l’idée de se libérer, de laisser se révéler notre mouvement intérieur, avec la phonétique « free Ta dance », « libère ta danse ».

Par cette approche originale, chacun(e) se sent de plus en plus à l’aise, avec soi-même comme avec autrui, s’autorise à être soi-même et se libère, ce qui contribue grandement à la détente et à la paix intérieure.

Et la danse africaine, ça donne quoi ?!

Il s’agit de danses originaires d’Afrique, très rythmées et très dynamiques !
Elles sont diverses et variées selon les pays et selon l’aspect traditionnel ou moderne.

Voici un aperçu en vidéo :
Version moderne : https://www.youtube.com/watch?v=WUjX-YwAbLg
Version traditionnelle : https://www.youtube.com/watch?v=xI5-xe35Y6Q
Les cours d’AfriTa Dance se basent essentiellement sur les danse traditionnelles d’Afrique de l’Ouest, Emeline ayant appris (et continuant d’apprendre) ce type de danse depuis 20 ans, notamment auprès de Jean-Louis Gadé, grand danseur d’origine ivoirienne (gade compagnie).

Le mieux, pour savoir ce que c’est, c’est encore de venir essayer ! 

 

INFOS PRATIQUES :

> QUAND et OU ?

¤ Les mercredis pour les cours hebdomadaires (hors vacances scolaires):
– de 16h à 17h pour les enfants (dès 6 ans)
– de 20h30 à 21h35 pour les adultes
à la salle des fêtes de PREUSCHDORF.
Inscription auprès de Moov’n dance

¤ Les Deuxièmes samedis du mois (D comme Danse) pour des séances mensuelles d’AfriTa Dance:
de 14h à 17h à la Verrière de BARR (à l’arrière de la librairie Ecce Terra).
Inscription auprès de moi : 06 84 48 92 36 (par SMS de préférence). 

 

> QUOI PRENDRE ?

– des vêtements de sport légers et souples avec un gilet ou une veste pour vous couvrir lors des pauses,
– des baskets d’intérieur si vous ne voulez pas danser pieds nus (traditionnellement, la danse africaine se danse pieds nus),
– une gourde ou bouteille d’eau pour vous hydrater.

 

> TARIFS ?

Voir Moov’n dance pour les cours hebdomadaires sur PREUSCHDORF.

35€ la séance de 3 heures d’AfriTa Dance sur BARR, 30€ la séance si inscription à 3 séances consécutives ou pour couple (30€/personne).

 

> PROCHAINS COURS ?

Vous pouvez venir à n’importe quel cours, ils sont indépendants les uns des autres.
A vous de définir votre planning détente avec l’AfriTa Dance.

 

A bientôt !